习得性无助

青夜读 | 今天,我们和“挫折”聊聊天!

心理学研究表明,我们对挫折的反应,往往源于对它的认知和情绪加工。比如,当考试失利时,我们可能会觉得自己“不够聪明”,甚至觉得自己“一无是处”。这种现象在心理学中被称为“认知放大效应”(Magnification),也就是把一个具体的小失败,放大成对自我价值的全

积极心理学 心理学 夜读 习得性无助 副交感神经系统 2025-03-23 20:02  3

我采访了100位农村老人,他们查出大病后选择放弃治疗,伤心

我是雨滴,一名关注农村问题的自由撰稿人。去年冬天,我回到老家探亲,听说村里70岁的李大爷被查出肺癌晚期。让我震惊的是,他没有去医院,而是选择回家“等死”。我问他为什么,他苦笑着说:“治不起,也不想拖累孩子。”这句话像一根刺,深深扎进我心里。于是,我决定走访10

老人 治疗 农村 心理咨询师 习得性无助 2025-03-18 04:52  4

坏经历≠我不好≠我不配,我值得世间所有的美好

各位读者你们好啊,我是一名来自小城市的高中生。下面的文字是我晚自习有感而发写的,可能会有点青涩。内容参考了《作文素材》第十一辑。随着时代发展,人们的需求已从身体健康转成了心理健康,“自信”“自卑”“你配吗” 众多字眼出现在生活中的频率,关于 “配得感” 的话题

美好 我不配 马修 习得性无助 kyoka 2025-03-17 08:04  4

打工人血泪史:领导一句‘为你好’,骗走我三年青春!

“小李,这个项目交给你,我是准备把你当接班人培养的!”凌晨1点,领导的一条微信让刚毕业的小李热血沸腾。然而,连续加班3个月后,小李的“接班人”职位依然遥遥无期,体检报告却亮起了红灯。这不是个例,智联招聘2024年数据显示,63%的白领遭遇过以“培养”为名的职场

pua 青春 话术 习得性无助 血泪史 2025-02-09 19:32  4

《青春在线》第一百二十三期:冲破心理的束缚 走出“习得性无助”

青年是中华民族的未来和希望,然而在竞争激烈的当代社会,青年人普遍面临着越来越多的人际交往、情感、学业负担、择业就业等压力,心理健康状况问题已成为制约青年一代成长成才的重要因素之一。为进一步加强和改进新时代青年人心理健康工作,提升青年人心理健康素养,特开设青年人

心理 青春 潍坊市 青春在线 习得性无助 2025-03-11 18:37  3