男子每天走1万步反而胖3斤！医生提醒：运动要动脑筋
37岁的李先生（化姓）工作忙、应酬多，是个“拼命三郎”，长期的饮食不规律让他半年就胖了20斤。为了自己的身体健康，他下定决心减重，在网上搜索各种减肥方法，最终“日行一万步”这个口号吸引了他，于是，李先生给自己定下了每天走一万步的目标，希望通过这种方式来减肥。
多囊卵巢综合征
28日12时丨『看齐•看健康』女性难言之隐，见招拆招！
彭昌乐，齐齐哈尔市第一医院南院妇三科副主任医师，兼任黑龙江省中医药学会妇科专业委员会常务委员、黑龙江省中西医结合学会妇产科分会委员。
超重/肥胖多囊卵巢综合征患者如何进行生活方式管理？权威专家共识来支招！
多囊卵巢综合征（PCOS）多数合并超重/肥胖，后者增加PCOS患病风险，促使PCOS患者的生殖、代谢及心理问题更严重，有效管理体重是此类患者的治疗基石。《超重/肥胖多囊卵巢综合征患者体重管理内分泌专家共识》提出了超重/肥胖PCOS患者体重管理的诊疗建议，关于超
林至君：中药人工周期疗法治疗多囊卵巢综合征
多囊卵巢综合征（简称PCOS）是一组复杂的症候群，是由于丘脑下部、垂体、卵巢之间激素分泌量的关系异常，破坏了相互之间的依赖与调节，因而卵巢长期不能排卵，产生一系列异常症状，如闭经或不规则阴道流血、多毛、子宫内膜过度增生及恶性变化等。
年轻人怀孕难？背后竟藏着这6大原因，你中招了吗？快来看看！
随着现代社会压力增大和生活方式变化，越来越多年轻人面临着"怀孕难"的困扰。数据显示，我国育龄夫妇不孕不育率已从上世纪90年代的2.5%-3%上升至现在的12%-15%，这一数字仍在持续攀升。
为减肥每天走一万步，反而胖3斤！专家回应→
男子为减重，坚持每天走一万步，但不仅体重没有下降，反而还胖了3斤。专家提醒，每个人的身体状况、新陈代谢率以及日常活动量都存在差异，因此每天步行一万步对每个人的减肥效果也会有所不同。
男子为减肥每天走一万步反而胖3斤！专家回应
男子为减重，坚持每天走一万步，但不仅体重没有下降，反而还胖了3斤。专家提醒，每个人的身体状况、新陈代谢率以及日常活动量都存在差异，因此每天步行一万步对每个人的减肥效果也会有所不同。
每天走一万步能减肥吗？专家表示：效果因个人情况而异
男子为减重，坚持每天走一万步，但不仅体重没有下降，反而还胖了3斤。专家提醒，每个人的身体状况、新陈代谢率以及日常活动量都存在差异，因此每天步行一万步对每个人的减肥效果也会有所不同。要实现有效的减重，除了增加运动量，还需要注意饮食控制、运动强度和时间、身体代谢率
试管用药有望调整！大规模随机对照有新发现，减药不减效成现实
对于多囊卵巢综合征姐妹来说，进入试管周期之后，我们第一件事就是要先吃避孕药，医生说这样可以调节激素，方便更好进行后续的促排。
国医大师送给女性的保养方
编者的话：现代女性往往在繁忙的工作和家庭生活中难以抽身，使得身体面临诸多挑战。时值“三八”国际劳动妇女节，国医大师、首都医科大学附属北京中医医院妇科主任医师柴嵩岩教授通过《生命时报》呼吁，女性再忙也要将健康置于首位。她还对发病率较高的几类妇科病，分享了治疗心得
试管助孕治疗，该如何预防OHSS ？
但是对于接受辅助生殖技术助孕的女性，为了提高怀孕成功率，治疗过程中会使用促排卵药物。使用促排卵药物刺激卵巢后，多个卵泡发育，卵泡分泌的雌激素水平升高，从而引起全身血液循环系统改变，表现为腹胀、体腔积液(胸腔、腹腔)、电解质紊乱等，此外血液浓缩可增加血栓发生风险
杨家林教授治疗多囊卵巢综合征经验撷要
杨老认为本病发病的病机以肾肝脾三脏功能失调，肾虚为本，导致痰瘀交替为主，主要责之肾虚。因肾为生殖之本，主宰月经的潮止，肾气盛，肾精足，天癸泌至，即任通皆作用于胞宫，月经来潮。如肾—天癸—冲任—胞宫任一环节失调即可导致月经失调、稀发、频发或闭经、频发或不净、不孕
专家点评Cell Metab | 陈子江团队揭示“适度节食”可阻断多囊卵巢综合征跨代遗传
在当今富营养化时代，女性生殖内分泌代谢性疾病的发病率正急剧攀升。这些疾病不仅直接冲击女性的生育能力，更是近期和远期代谢紊乱的“导火索”，甚至会对子代健康产生深远影响。其中以多囊卵巢综合征(Polycystic ovary syndrome,PCOS)尤为典型，
乔杰/庞艳莉团队揭示肠道真菌促进多囊卵巢综合征新机制
多囊卵巢综合征（Polycystic ovary syndrome， PCOS）是一种高发病率的内分泌代谢紊乱性疾病，常伴有胰岛素抵抗（IR），以雄激素过多、排卵过少和/或多囊卵巢为特征。PCOS 影响了全世界约 6%-10% 的育龄女性，因此是最常见的生殖内
《细胞》子刊：找到危害年轻女性健康的“小小恶魔”！中国科学家发现，肠道里有种真菌会通过代谢物促进多囊卵巢综合征丨科学大发现
前段时间，2025年的美国癌症统计结果新鲜出炉，提示年轻女性患癌趋势已成大患。相比男性患癌趋势放缓脚步，女性的乳腺癌、子宫体癌等多种癌症发病率、死亡率仍在增加，在50岁以下女性群体中尤为明显，为癌症管理敲响警钟。
多囊卵巢综合征合并超重/肥胖，如何进行生活方式管理？
多囊卵巢综合征（PCOS）多数合并超重/肥胖，后者增加PCOS患病风险，促使PCOS患者的生殖、代谢及心理问题更严重，有效管理体重是此类患者的治疗基石。《超重/肥胖多囊卵巢综合征患者体重管理内分泌专家共识》提出了超重/肥胖PCOS患者体重管理的诊疗建议，关于超
Cell子刊：乔杰/庞艳莉团队揭示肠道真菌促进促进多囊卵巢综合征新机制
多囊卵巢综合征（Polycystic ovary syndrome， PCOS）是一种高发病率的内分泌代谢紊乱性疾病，常伴有胰岛素抵抗（IR），以雄激素过多、排卵过少和/或多囊卵巢为特征。PCOS 影响了全世界约 6%-10% 的育龄女性，因此是最常见的生殖内
年度盘点｜上海十院甲状腺疾病与多囊卵巢综合征专场，1月10日，与你线上相约！
根据2020年多省市调查数据， 我国 甲状腺疾病总体患病率为40.37%， 若不及早诊治，可增加共患疾病风险，如糖尿病、高血压等。在中国，甲状腺癌已成为女性中第三常见的癌症。
美国W+duanltaNMN改善多囊卵巢综合征代谢紊乱？
我们知道，卵巢最重要的功能是排卵。如果卵巢功能正常，它会规律地来月经，规律地排卵。这个规律不是说必须是28天这个周期，而是说周期是固定的，无论是短一点（比如25天）还是长一点（比如35天），都是正常的。具体表现为5天左右的月经期，然后是持续到14天左右的增殖期
多囊卵巢综合征 多囊卵巢综合征代谢 duanltanmn 2024-12-23 16:13 8
毓璜顶医院公益直播课第192期：久备不孕，带您了解多囊卵巢综合征
从生殖、代谢、心理等多方面影响育龄女性，是常见生殖内分泌代谢性疾病。近日，烟台毓璜顶医院生殖医学科主治医师戴皇冠围绕“久备不孕，带您了解多囊卵巢综合征”主题开展健康科普直播并进行义诊答疑。据戴医生介绍，我国育龄期女性的多囊卵巢综合征（PCOS）患病率为5.6%