与癌抗争十一年，分享清热化痰养生羹
Hello大家好！我是与多发性骨髓瘤三期顽强抗争了十一年的柳荆。在这漫长而艰辛的抗癌旅途中，我深刻的领悟到饮食对于健康决定性作用。今天，我满怀热忱地要和大家分享一道能生津止渴、清热化痰的珍馐美味-- 马蹄银耳红枣枸杞羹做法分享。这道羹犹如一个汇聚精华的宝藏，所
清热
肝火旺一般有以下几种表现，注意两点，比吃什么都重要！
宝子们，咱今儿唠唠肝火旺这事儿。你可别觉得这是啥高深莫测的中医 “暗语”，或者是离咱生活十万八千里的事儿。实际上，它就实实在在地在你我身上体现着呢，影响着咱们的生活状态。你有没有发现自己最近脾气变得暴躁，芝麻大点事儿就能火冒三丈；晚上躺在床上翻来覆去，睡不踏实
4月这菜使劲吃！一清热解毒、二护眼、三清肝，正当季，别不懂吃
时间过得真快啊，不知不觉清明节小长假也已经过完了，每年进入四月份，此时气候渐渐变暖，降雨也明显增多了，不仅是春耕播种的时候，也是各种野菜疯长的季节。而在这些野菜之中，有一种野菜没有那么显眼，很多人似乎也不知道这就是：树籽菜。
芳草百味 | 清热解毒，还颜值在线，一起来了解：蛇含委陵菜
《芳草百味》由广东省中医院携手广州新闻资讯广播联合打造，广东省中医院药学部提供学术支持，在医院微信公众号、广州新闻电台FM962（逢周六日下午12:30分）《周末健康课堂》推送。
一把不要钱的野菜，断了“糖尿病的根”？春天吃一吃，清热止渴！
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血热了？别慌！老中医教你几招，清热凉血，告别上火烦恼！
今天咱们来聊聊“血热”这个事儿。你是不是经常觉得脸上冒痘、口干舌燥、心烦易怒？小心，可能就是血热在作怪！别害怕，今天我就来教你几招，让你在家也能轻松清热凉血，告别上火烦恼！
一张方子四味药，清热滋阴，祛痰利咽，可治疗慢性咽炎、咽喉肿痛
在日常生活中，“上火”是一种非常常见的病症表现，比如口腔溃疡病症，这背后潜在的诱因就极有可能是上火。而从中医角度来说，任何病症都有寒热、虚实之分，上火也不例外，有着实火和虚火两大类。那么，我们在平日里究竟该如何辨别这两种类型的上火病症呢？
这菜是“野菜皇后”，春天一定吃！菠菜韭菜靠边站，清热养肝健胃
在这一众野菜中，有这样一种，被人们誉为“野菜皇后”，它就是麦蒿。在万物生长的春天，一定要尝尝它，就连常见的菠菜、韭菜，在它面前也得稍逊一筹。
肝病惧怕的一株“草”，清热降火、散结消肿猛如虎！人人都用得起
夏枯草被誉为天然散结王，也是治疗各种肝炎、结节、囊肿和肝硬化组方中的常见药材。它味苦、辛、寒，归肝、胆经，具有消肿散结，清热解毒，祛痰止咳，平肝潜阳的功效，它能够降低血压，缓解头晕、头痛、肿痛等症状。夏枯草搭配好了，可以治疗多种肝脏疾病。
葱白煮水喝，散寒又清热，感冒、流涕多的患者，现在喝正合适
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葫芦能玩能用，还能吃，清热解毒是个宝
在古代的时候，没到产酒的季节，农民们都不会闲着，都在想办法谋生计，等到产酒的时候，农民们就会将这些酒售卖出去，赚一些钱。
内热是百病根源！老中医分享消积清热秘诀，轻松摆脱内热困扰！
脸上长痘、口干舌燥、睡眠不好、饭量减少……这些看似五花八门的小毛病，你可能都经历过。有人一喝凉水就咳嗽，有人一吃油炸食物就胃胀堵得慌，还有人明明啥都没干却总觉得累。
一块钱的黄连上清片，不仅清热解毒，搭配好还可以治疗这5种病！
如今天气越来越冷了，一般天冷就容易干燥，所以很多人都在这个时候出现头痛、眩晕、耳痛、口腔溃疡、便秘等症状。
小儿豉翘清热颗粒入选儿童反复呼吸道感染中医诊疗指南（2024）
近日，《儿童反复呼吸道感染中医诊疗指南（2024版）》（以下简称指南）正式发布于《中医杂志》。该指南由中华中医药学会儿童反复呼吸道感染中医诊疗指南项目组实施，全国多家单位及相关团体标准制定专家共同参与，并通过三轮专家问卷调查和专家论证会最终形成更具时效性和实用
医生:肺病“最怕”的3物，冬天经常吃，清热润肺，早知少遭罪!
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