为什么几天都在做噩梦？
这几天晚上睡觉都会做梦，跟无限流差不多，很恐怖，一直在逃命。但是我努力的睁开眼，醒来之后我再睡，然后又继续梦境，真的很可怕，昨天晚上梦到一直在电梯，然后来回逃命，一连好几天都没睡好，这是怎么回事
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白日梦的囚徒：发作性睡病与清醒世界的拉锯战
凌晨三点，你突然惊醒，发现自己动弹不得，胸口仿佛压着无形的巨石，而角落里，一个模糊的黑影正缓缓向你靠近——这不是噩梦，而是**发作性睡病**（Narcolepsy）患者习以为常的夜晚。
阿根廷5月通胀率创五年新低 全年消费者价格指数将大幅下降
阿根廷华人在线布宜诺斯艾利斯6月12日讯 阿根廷国家统计和人口普查研究所（INDEC）周四公布数据显示，该国5月份消费者价格指数（CPI）录得1.5%的月度涨幅，延续了近几个月的下降趋势。这一数据与私人咨询机构此前预估的1.7%至1.9%相比更为乐观，标志着阿
深夜“呓语”大揭秘：经常说梦话的N个潜在原因
当枕边人突然在深夜冒出几句含混不清的话语，或是自己醒来后隐约记得梦中与人争辩，"说梦话"这个看似寻常的现象，背后却藏着复杂的生理与心理机制。从神经科学到睡眠医学，从情绪状态到生活习惯，多维度的因素都可能成为诱发梦话的"幕后推手"。以下将系统拆解经常说梦话的潜在
我中过！
你是否曾在醒来时意识清醒却全身无法动弹，甚至感到胸口压迫或看到诡异身影？这种现象俗称"鬼压床"，医学上称为"睡眠瘫痪症"，全球约30%人一生至少经历一次。
小米手环10曝光：1.72寸OLED屏+21天续航，功能再升级？
近期，网络上流传出一张据称是小米手环10的宣传图，这张图由海外媒体YTECHB率先曝光。从图中可以窥见，小米手环10将配备一块1.72英寸的OLED屏幕，为用户带来更宽广的视觉体验。
更年期却被诊中度抑郁？我用手环测HRV，7天报告让全家沉默沸腾！
自从迈进这个门槛，身体就像一台用了太久的老机器，时不时就给你“咯噔”一下亮个灯。
Spotify更新成训亲选歌单
应该是今年spotifyXenhypen活动的一部分除了本次回归新出的歌以外还有：Chaconne - ENHYPENSomething In The Way - NirvanaStairway to Heaven - Remaster - Led Zeppe
上班打卡怎样夺走了我们的睡眠？
工作日的时候我们总说，自己是因为太忙才没睡好。但是像现在这样的假期，真正闲下来的那几晚，情况也没有好到哪去。明明没事，却仍然拖到深夜不睡，手机翻到凌晨、房间不关灯，身体困倦却怎么也不想入睡。睡眠似乎已经不再服从生理节律，好好睡觉变成了一种困难。
猫咪为啥每天睡那么多？猫咪到底会不会做梦？
你有没有试过一整天在外忙成陀螺，回家打开门一看，你家猫不仅没替你分担半点忧愁，反而像个退休老干部一样，正盘成一团呼呼大睡？
失眠和午睡有关？这样午睡可提高晚上睡眠质量，早晚都睡得香
记得有一次，下班前的最后一个小时，你在会议室里趴着，头忽然一歪，就睡着了。可等到晚上回到家，躺在床上，却怎么也睡不着：翻来覆去，脑子里还在回想着白天开的那场会。这种似曾相识的场景，想必很多上班族都遇到过。大家一直觉得，白天打个盹儿能补充精力（energy），为
深夜瞪眼大赛冠军？这些原因让你成失眠“常驻嘉宾”
凌晨3点的朋友圈总有人在“晒月亮”，卧室天花板的纹路早已烂熟于心，数羊从1到1000却越来越清醒——当代人的失眠困境，正在成为比黑眼圈更顽固的都市病。本文将系统解析晚上睡不着觉的常见原因，助你从“睁眼到天明”到“沾枕即入睡”，重新夺回对睡眠的掌控权。
我们所感知的世界，可能只是自己大脑中的梦境？
这是哲学家们反复追问的问题，也是神经科学家正在认真研究的命题。许多读者可能从未思考过：我们对世界的感知，是来自外部真实，还是仅仅是大脑的自我投射？想象一下——你伸手触摸桌面，感觉冰冷坚硬，但这个“触感”真的源于外界物质吗？还是说，这是你大脑加工出的幻觉？
为什么我们会做梦？科学家揭示梦境背后的神秘真相！
大家好！今天咱们来聊聊一个大家都感兴趣的话题——梦。你有没有过这样的经历，醒来后觉得梦里发生的事情特别真实，甚至让你感到一阵阵的奇妙？有时候，梦里的人物和场景让你觉得熟悉又陌生，仿佛在告诉你什么重要的事情。那么，究竟为什么我们会做梦呢？科学家们对此进行了很多研
你每天都睡满8小时，却还是醒来就累？
正常情况下，皮质醇会在早上升高，晚上下降，但很多人刚好反过来。
中国工业液压升降机市场报告
根据贝哲斯咨询工业液压升降机市场调研数据显示，2023年全球工业液压升降机市场规模达到了 亿元（人民币），中国工业液压升降机市场规模达到了 亿元。针对预测年间工业液压升降机市场的发展趋势，预计全球工业液压升降机市场容量将以 %的年复合增速增长到2029年达到
其实大多数人不知道「怎么睡觉」
神经科学家 Andrew Huberman 在他的播客《休伯曼实验室》中，用一整套科学方法，讲清楚了如何提升睡眠质量，减少失眠和夜醒，提高白天表现。这不是靠玄学仪式，而是基于生理节律、神经调节和环境控制的可操作建议。
失眠和午休有联系？这样午休可增强夜晚睡眠质量
午睡真是万能良药？却可能成了你夜里翻来覆去的幕后黑手！其实，科学安排午睡，不仅不会抢走你的夜间睡眠，还能帮你更快入睡、深睡更香——关键就在于时机和时长。
从莱博雷生国内获批聊起
卫材的莱博雷生国内获批了，用于治疗以入睡困难和/或睡眠维持困难为特征的成人失眠患者。作为国内上市的第一款双重食欲素受体拮抗剂，通过抑制食欲素的促觉醒作用，诱导睡眠。莱博雷生可缩短入睡时间、减少夜间觉醒时间、延长总睡眠时间，并且，不同于传统的GABA-A促眠药抑
卫材中国达卫可®获国家药监局批准上市
5月27日，卫材中国正式对外宣布，卫材原研的双食欲素受体拮抗剂——莱博雷生（中文商品名：达卫可®）正式获得国家药监局（NMPA）批准上市，用于治疗失眠症。