【武林】发劲如“甩鞭”
许多太极拳家在谈论内功太极拳发劲时，多用“放箭”来形容发太极推手的发劲。我在练习内功太极拳老六路过程中，充分体会到内功太极拳“用意不用力”的妙境如“甩鞭”的感觉。
发劲
汪永泉传，魏树人演示杨家拳：基于混元内功的整劲模式及发劲机理
我进入整体劲，是最近几天，2月5日夜6日晨，直播本来想演示，因为大家基础要打下来，因此，还是首先练提裆竖腰的太极劲打法。直到8日，我才完整演示杨家拳汪永泉记载的内劲。
开大筋的情形：2024.12.20
于公元二零二四年十二月二十日这个值得铭记的日子里，我踏上了一场前所未有的大筋蜕变之旅，心中如江河奔腾，感慨万千。开直播以来，全身虚脱，精力告竭，我有了一系列反思，大事难事，都要当头自问。守拙而行，堪可告慰。
太极拳和八段锦有什么不同之处？
起源说法众多，有说源于河南温县陈家沟的陈王廷（明朝末年）。它是在戚继光的长拳等多种武术基础上，融合了道家的阴阳辩证理念、中医经络学说等而创编的武术拳种。太极拳在清代得到广泛传播和发展，经过多代武术家的传承和改进，形成了陈式、杨式、武式、吴式、孙式等诸多流派。
老祖宗留下来的太极拳理，句句干货，慢慢研读！
太极拳讲究“留余”，腿不能蹬直，手也不能伸直。要留点余地，留余地是为了更好的变化。即便在发劲的时候也要打出八九分，留上一两分，不能把全身的劲整个往外打。