参赛指南！2025遵义乌江寨黄金大奖赛参赛全攻略
赛前增加高碳水（米饭、面条、全麦面包、香蕉、燕麦），易消化，避免油腻辛辣。比赛当天早餐（赛前2-3小时）选择熟悉食物（如粥、鸡蛋、水果），适量补充电解质饮品，赛中每隔15-20分钟补给能量胶/运动饮料。忌尝试新食物，咖啡因适度，保持充足水分。
乌江
游船倾覆背后的“悬崖苗寨”，和乌江上的女船长们
2025年5月4日下午，贵州省黔西市百里画廊景区，游船“黔毕节客5067”经历着惊魂一刻。船上的乘客辜先生至今心有余悸，他当时随身带了相机，在风还小的时候“一直乱按快门”，慌乱中记录下这一切。
遵义人速看，这个时间段，禁飞！
“2025遵义乌江寨黄金大奖赛”将于2025年5月18日在遵义市播州区举办。为维护赛事期间相关空域安全，杜绝各种违法违规飞行行为的发生，确保赛事安全顺利开展，根据《中华人民共和国治安管理处罚法》《中华人民共和国民用航空法》《无人驾驶航空器飞行管理暂行条例》等有
2025遵义乌江寨黄金大奖赛5月18日开跑！记得领取物资
如您需委托家人朋友代领物资，请提前准备好本人身份证复印件。若身份证不慎遗失，户口本或驾驶证同样有效哦～
速看！遵义这里禁飞
“2025遵义乌江寨黄金大奖赛”将于2025年5月18日在遵义市播州区举办。为维护赛事期间相关空域安全，杜绝各种违法违规飞行行为的发生，确保赛事安全顺利开展，根据《中华人民共和国治安管理处罚法》《中华人民共和国民用航空法》《无人驾驶航空器飞行管理暂行条例》等有
纪念遵义会议九十周年诗朗诵
突破乌江，四渡赤水，娄山关，遵义这片曾经鲜血染红的土地，九十年前遵义会议这里召开，挽救了党，挽救了红军，挽救了中国革命，红军长征胜利从这里再出发：男女老少来向送，热泪滚滚许晴长；一块银元一双鞋，父送子妻送郎，千叮咛万嘱咐跟着毛委员跟着共产党。草鞋沙沙迈出最强的