3月21世界睡眠日，全球约20亿人被睡眠困扰，你的睡眠还好吗？
3月21日是第25个世界睡眠日，今年的主题是“健康睡眠，优先之选”，你有多久没有睡过好觉了？
酸枣仁汤
入睡困难、失眠多梦！1个国产老药让你轻松入睡，拥有好睡眠
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岳云鹏自曝去医院，警惕脑供血不足7大信号
日前，相声演员岳云鹏在直播中透露自己近期压力非常大，出现了脑供血不足、失眠等情况，甚至已经去了医院。
经常失眠怎么办？酸枣仁汤新突破，睡眠质量显著提升
你有没有过这样的经历？每天忙得焦头烂额，好不容易躺下，却怎么也睡不着。翻来覆去到天亮，脑子像开了演唱会，白天工作时疲惫不堪，晚上却依然无眠。这种让人抓狂的失眠，困扰了多少人！但现在，有一种被称为酸枣仁汤的古老方子，正在被越来越多人重新认识，甚至被誉为改善睡眠质