凡事往好处想，生活往简单过
“光阴早就把最美妙的东西加在了修炼它的人身上。那个美妙的东西，是清淡，是安稳，是从容不迫，也是一颗最自然的心。”
林清玄
每天，落字为安 日子，宁静致远
林清玄说：一个人活在世上，可能庸庸碌碌的过一辈子，然后什么都没留下就离开了尘世。因此我常鼓励别人写笔记，把生活、感受、思想记录下来，这样，一则可以时时检视自己生命的痕迹。二则透过静心写笔记的动作可以“吾日三省吾身”。三则逐渐使自己的思想清明有体系。
【夜听】人生缓缓，自有答案
想要坚持健身锻炼，跑了几次步，肌肉稍有酸痛，或是被一场小雨阻拦，便不再踏入健身房；
丧偶之人该如何做，才能让后半生过得美好，六条建议能够帮助你
而是允许自己悲伤，难过就哭，想他了就说，别憋着，看看他的照片，或者看看生前的视频。当看到他的照片或者视频会心酸难过，那就允许自己哭。你要知道那些没发泄的情绪，迟早会以更糟的方式冒出来。
“把心情照顾好，生活才能过得好”
生活就像一场漫长的旅行，我们常常忙着赶路，却忘了看看自己心里是不是开心。
【夜听】成年人最舒适的活法
“清欢”顾名思义：平平淡淡的快乐，简简单单的幸福，也就是人们常说的：“生活简单就快乐，人心简单就幸福。”