强心

跑步记趣 || 跑出“强心”诀

“红莲倒悬,绽放心田;宁心安神,喜悦常存。”这八字禅语,我是在一次晨跑途中无意想到的一句心灵鸡汤。当时正气喘如牛地爬着坡,边跑边想:“这哪是红莲?分明是红烧肉在梦里诱惑我!”话虽调侃,却也让我顿悟:一颗强健的心,确实是一切快乐与健康的源头。

跑步 强心 红莲 周忠 日日清 2025-05-29 15:48  5