太极拳阴阳五行

其根在脚与根劲以及太极拳阴阳五行：身如悬钟阐释原理之我见

太极拳的整劲奥秘，在于对"根劲"与"阴阳五行"的深刻体悟。许多习练者虽能完成套路动作，却始终未能触及太极拳的核心要义——其根本原因在于未能建立真正的"根劲"系统。这种根劲并非简单的下肢力量，而是一个由脚至顶的完整力学传导体系。