身体老没老，年龄说了不算！5个方法自测一下，很多人都不达标
声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，意在科普健康知识请知悉；如有身体不适请咨询专业医生。
手劲儿
手劲儿小，易患心肺疾病
研究发现，握力每降低一个标准差，呼吸系统疾病风险增加 22%。手臂肌肉质量每降低一个标准差，呼吸系统疾病风险增加14%。
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研究发现，握力每降低一个标准差，呼吸系统疾病风险增加 22%。手臂肌肉质量每降低一个标准差，呼吸系统疾病风险增加14%。