法量

高僧亲授！不花一分钱的秘诀

广东作为长寿大省，百岁老人数量居全国前列。除了得天独厚的气候与饮食，佛门养生智慧更是一大助力！禅宗六祖慧能曾在广东弘法，千年古刹光孝寺、六榕寺至今香火鼎盛。高僧大德们如何做到“身轻如燕，心静如水”？今日揭秘佛门五大养生术，无需昂贵补品，在家就能练！