sunrises

青春期，千万不要让手机，消耗了你的大好时光，别让手机轻易毁了你的一生（转发给孩子）

01🔥 当你的手指第100次划向下一个短视频时“这个视频看完就睡”——结果天亮了（"Just one more video"—then the sun rises）💡 深夜清醒警告：研究发现，手机蓝光会让大脑误以为在白天，抑制褪黑素分泌达50%。你熬的不是

4月9日，区委常委会召开会议，传达学习市领导在海淀调研讲话精神、市委常委会会议关于2025中关村论坛的相关精神，并听取我区有关情况的汇报；听取海淀区金融风险防范处置相关工作的汇报。区委书记张革主持会议。