大家好，我是浅方营养师。最近有位四十多岁的学员王姐找我咨询，说她试过节食、代餐，甚至一天只吃两顿饭，但体重卡在130斤下不去。

体重 早餐 低碳 晚餐 早餐高碳 2025-04-10 15:51  2