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“三分治、七分养”，日常养胃，这些小妙招要知道

每年的4月9日是国际护胃日（International Day for Stomach Health），旨在提醒全球公众关注胃部健康，普及胃病防治知识。随着现代生活节奏加快，饮食不规律、压力增大等问题导致胃病高发，胃健康已成为不可忽视的公共卫生议题。