边刷

边吃饭边刷手机胖10斤？科学解释来了

你是否也习惯了在用餐时刷短视频、回消息，甚至追剧？看似“高效利用时间”的行为，实则暗藏健康危机！研究指出，边吃饭边刷手机不仅会影响消化、损伤视力，还可能让你在不知不觉中“胖10斤”。这背后的科学原理究竟是什么？如何避免成为“隐形长肉”的受害者？