食疗保健

积医科普丨清明时节养肝正当时

清明，是承载着追思先人与踏青赏春双重意味的节气，在传统文化中占据着独特位置。同时清明时节，天气清而万物明，自然界的阴阳气机也在发生着变动，根据中医天人相应的整体观，在这个特殊的时间节点上，我们的身体也经历着阳气的逐渐生发。中医养生智慧告诉我们，清明时节的调养有