一、写在前面“照一照红光，十年少；躺一躺光床，百病消。”近两年，从北上广的高端长寿诊所，到小红书博主的卧室自拍，红到发紫的“红光疗法”正在被塑造成抗衰领域的“新水电煤”。然而，剥开滤镜，真正被高质量临床研究验证的适应症只有三类：疼痛、炎症、皮肤病。其余诸如“逆

炎症 皮肤病 疼痛 红光 红光疗法 2025-08-13 13:59  4