第7天：下犬式发现肩背僵硬如钢板，改用瑜伽砖支撑第21天：首次完成标准战士二式，拍下颤抖但坚持的丑照第60天：洗澡时摸到若隐若现的马甲线沟壑第90天：穿进闲置三年的牛仔裤，同事追问是否抽脂

女孩 塑形 瑜伽砖 天瑜伽逆袭 天瑜伽 2025-04-01 23:25  1