小雪时节,有哪些中医养生的小妙招可以帮助预防感冒、咳嗽等呼吸道常见病?
预防呼吸道疾病,一是要注意的是避免到人聚集的地方,减少传播的风险。二是有几个部位受到风寒容易引起感冒咳嗽,一个是天突穴,第二个是背后的大椎穴。如果你经常要出门,预防的话可以做自我穴位的按摩,例如可以按摩合谷穴,还有鼻翼两旁的迎香穴,还有手指外侧面的少泽穴,食指
预防呼吸道疾病,一是要注意的是避免到人聚集的地方,减少传播的风险。二是有几个部位受到风寒容易引起感冒咳嗽,一个是天突穴,第二个是背后的大椎穴。如果你经常要出门,预防的话可以做自我穴位的按摩,例如可以按摩合谷穴,还有鼻翼两旁的迎香穴,还有手指外侧面的少泽穴,食指