体温调节

坚持裸睡，对身体有哪些影响？

在城市夜晚的灯火与喧嚣退去之后，有些人喜欢穿着整齐入睡，有些人则选择一丝不挂地进入梦乡。你可能从社交媒体或朋友口中听说过，“裸睡有益健康”、“裸睡能减肥”、“裸睡能调节内分泌”……这些说法到底有没有科学依据？