心宽一寸

心宽一寸，病退一尺！最好的养生，是学会“放过自己”

大家有没有发现？有时候，明明没干什么重活，却感觉身心俱疲，像背着千斤重担？或者是一点小事就让你烦躁不安，胸口像是堵了块石头？你要小心，这可能是“情绪毒素”在作祟！