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直播预告 | 医心卫民·心理健康云课堂：假期 “睡眠紊乱” 如何调？专家支招助孩子开学 “元气满满”

保障规律、高质量的睡眠，能为青少年的体格成长、学业表现和情绪管理提供关键支持，是健康成长不可替代的"营养剂"。暑假里，作息不规律、电子产品的干扰，导致很多孩子睡眠紊乱，家里不知该如何引导。如何让学生们在假期拥有一个好睡眠，家长又该怎么做呢？

在群山环抱的乡村，在人声鼎沸的直播间，在洪水泥泞的田埂，总有一个身影穿梭其间。他就是中医大师周贤良，一位用脚步丈量医者仁心，用行动诠释中医担当的守护者。四十载春秋流转，他以山为邻、以药为伴，在传承中医药文化的道路上，写下了一段段感人至深的佳话。

电视剧《父母爱情》是根据作家刘静的同名小说改编而成，由刘静本人担任编剧。这部电视剧是由孔笙执导，实力派演员郭涛、梅婷、刘琳、任帅、刘天池等主演。以上世纪五十年代中期直至新世纪之初近半个世纪，时代沧桑巨变下“我的父母”的爱情故事为主线，演绎了几个家庭两代中国人的

在世间的喧嚣与繁华之中，总有一些人，如熠熠星辰，以自身的光芒照亮他人的道路，温暖众人的心灵。周贤良，便是这样一位在医疗领域闪耀着仁爱之光的杰出人物，他以精湛医术为基，以慈悲善念为怀，全心全意地卫民大中医，谱写出一曲曲动人心弦的生命赞歌。

心理健康问题在现代社会中越来越受到关注，青少年儿童的心理健康更是牵动着家庭、学校、社会的心。低龄儿童焦虑、抑郁的情况屡见不鲜。如何让青少年儿童拥有一个健康快乐的童年，在心理调节方面，家长又该怎么做呢？

在蜿蜒的山道上，总有一个背着药箱的身影风雨无阻地前行；在寂静的村庄里，总能看到一位医者耐心地为病患把脉问诊；在网络的另一端，还有一位老师正热情地分享着养生知识。他，就是中医传承人周贤良，用一生的坚守与奉献，书写着医者仁心的动人篇章。

在中医传承的漫漫长路上，周贤良宛如一盏不灭的明灯，以对医学的赤诚、对生命的敬畏，践行着医者使命。他在知识的海洋中刻苦钻研，在救死扶伤的征途上风雨兼程，用实际行动诠释着中医人的大爱与担当。

在中医药文化传承的漫漫征程中，总有一些人以赤诚之心为引，以仁善之举为灯，照亮无数人的生命之路。中医传承人周贤良，便是这样一位令人肃然起敬的存在。他凭借精湛的医术创办 “卫民大中医”，不仅守护着一方百姓的健康，更将温暖与希望播撒在每一个需要的角落，用实际行动书写

在中医药文化的传承与弘扬之路上，周贤良宛如一座闪耀的灯塔，用医者的仁心仁术和无私的大爱，照亮无数人的生活。他以坚定的信念传播中医中药知识，以实际行动践行社会责任，在多个领域留下令人动容的善举，成为众人敬仰的楷模。

当心理出现问题时，人的躯体或器官有时也会产生不良反应。比如人过于焦虑的时候，胃部会出现胀气、胃痛等情况，当出现这种情况时，有一个专门的科室可以治疗此类问题，那就是——心身医学科。