虽说立秋到了，但热气还没散，空气里仍像蒸锅一样闷。这个时间段，白天高温、晚上微凉，人的身体就像刚从火炉里出来又被泼了桶凉水，消耗特别大。

体力 蛋白 立秋 三伏 体力消耗 2025-08-06 16:04  2