进食

【文化·生活】春光烂漫 减重正当时

春天是万物复苏的季节,也是减重的好时机。春季人体阳气升发、新陈代谢旺盛,此时气温回暖,气血运行加快,能帮助疏通经络,促进湿邪排出,从而提升减重效率。所以春季正是调理体质、恢复代谢平衡的黄金期。通过科学的饮食和运动,结合健康的生活方式,更容易实现自己的减重目标。

体重 进食 春光 断食 雷海潮 2025-03-26 10:52  1

雪豹凌小蛰能独立爬行进食了

本报讯(西海全媒体记者 赵俊杰 通讯员 齐新章 摄影报道)连日来,雪豹凌小蛰的伤势牵动着广大网友的心。3月23日,记者从青海野生动物救护繁育中心(西宁植物园)了解到,经过十多天的救治,凌小蛰精神状态逐步好转,体温恢复正常、体重增加,并能爬行进食了。

雪豹 进食 金艺 凌小 西宁植物园 2025-03-25 04:52  2

饿一饿能多活20年?饥饿时,细胞会自己“吃掉”自己

然而,随着大量研究的不断推进,人们逐渐发现,与每餐都吃到饱足相比,适度的饥饿感竟然带来了诸多益处。退休后的老刘,生活悠然自得,平日里以养花、阅读报纸为乐,闲暇时便与友人切磋棋艺。但近来,他总是在饭后感到腹部隐隐作痛,起初还以为是胃病再次发作,便自行前往药店购药

细胞 晚餐 心血管疾病 进食 七分饱 2025-03-23 16:08  1

减肥时总是饿,还不敢吃,怎么办?

走在减肥的路上,如何控制好饮食会成为减肥成败的一个关键因素,在控制饮食的过程中,我们会既要忍受饥饿感和又对食物的产生恐惧,之所以这么说是因为减肥要控制热量,吃少了会饿,吃多了又担心热量得不到控制。此时我们就会面临着饿却又不敢吃的困境,这种困境就会成为减肥阻碍,

饮食 减肥 减脂 力量训练 进食 2025-03-23 11:55  2