北京大学心理学系资讯

医生建议：冬季每天蒸一个苹果吃，一段时间后，或可获得6种好处

冬季，寒冷宛如一张大网，悄悄笼罩着大地，让人们如同置身于一个健康问题的“包围圈”，感冒、胃肠道不适、皮肤干燥等状况更容易冒头。而在那琳琅满目的养生食物里，苹果恰似一位备受赞誉的“健康使者”，凭借着丰富的营养价值和广泛的健康益处，赢得了“水果中的医生”的美称。