李文颖

58岁阿姨血糖从15降到4.6，医生说：她这5个习惯，真的值得学

“我都快60岁了，难道这辈子就只能跟血糖过不去了？”一个58岁的阿姨在查出空腹血糖15后这样问我。她不是个爱吃甜食的人，也没有家族遗传糖尿病，就是平时爱吃点米饭、面条，结果突然就进了高血糖的门槛。