生理暗战

今日水素：中年疲惫的生理暗战

当运动量减少的中年人仍被持续疲惫感困扰时，问题的本质往往不在肌肉层面，而藏在细胞代谢的微观战场。最新衰老生物学研究揭示，中年后能量系统的运转效率正经历系统性降级，这种改变如同电力系统从核电站向柴油发电机的退化，即便待机状态也暗耗惊人。