深呼吸

黄文炜:用深呼吸改善人生

去年我因为生病,常去医院,在医生诊治前,需要量血压,我每回在医院时血压总是偏高,而在家血压基本是正常数值。后来知道这叫“白衣高血压”。到了医院看到穿白大褂的医生,不知不觉有些紧张,导致血压上升。反过来,有人在家血压高,而到了医院反而血压正常,这叫“假面高血压”

黄文 深呼吸 酸素 2024-11-23 09:27  2