心血管健康资讯

中国心血管病流行状况：人口基数攀升与老龄化是发病率上升的关键驱动因素！中国心血管健康与疾病报告2024

报告始终秉持权威性、专业性、代表性和前瞻性编撰原则，通过持续追踪、分析心血管健康相关因素的变化和疾病发病趋势，为公共卫生政策制定、医疗资源配置、重点干预领域确定等关键决策提供科学依据。

2025年5月30日，备受瞩目的心血管健康指数（CHI）（第五版）在第十九届东方心脏病学会议（OCC 2025）召开期间正式发布。本次发布会汇聚心血管疾病防治领域的顶尖学者和权威公共卫生专家，通过科学数据的深度解读，全面呈现我国心血管健康状况的区域特征、演变趋

原创奇点糕奇点网*仅供医学专业人士阅读参考知道什么是“极端锻炼假说”吗？一般情况下，身体活动（PA）与心血管疾病和全因死亡风险降低有关，多项PA指南都建议每周进行≥150分钟的中等强度运动，或75分钟的高强度运动，大约为每周500代谢当量（MET）-分钟。

交感神经系统：压力会激活交感神经系统，导致儿茶酚胺（如肾上腺素和去甲肾上腺素）的释放。这些激素会引起心率加快、血压升高和血管收缩，从而增加心脏的负担。

心血管疾病作为全球主要死因之一，其早期预防一直是医学界关注的焦点。颈动脉斑块作为缺血性脑卒中的主要原因，在全球成年人群中的患病率约为五分之一。尽管医学界在控制传统心血管危险因素（如高血压、高血脂、糖尿病和吸烟）方面取得了显著进展，但人群中动脉粥样硬化性心血管疾

5月19日，由中央网信办网络传播局、山西省委宣传部指导，山西省委网信办、省文物局、晋城市委网信委主办，山西广播电视台承办的“屋檐上的文脉·让文物活起来”网络传播活动在晋城举行。中央网信办副主任、国家网信办副主任牛一兵，山西省委常委、宣传部部长张碧涌出席启动仪式

《健康有医靠》是人民日报全国党媒信息公共平台发起的健康科普项目。本期继续关注心血管健康话题。在日常生活中，通过什么方法可以有效预防高血压呢？我们邀请中国医学科学院北京协和医院主任医师丁荣晶为您解答。“心脏健康从好习惯做起”，让我们共同守护心血管健康。

许多人日复一日地沉浸在夜晚的手机屏幕前，直至深夜，仍迟迟不愿进入梦乡。他们频繁出席酒宴，腹部隆起，醉意朦胧，烟酒不离手，成为生活常态。久坐不动，缺乏运动，连饮水都显得懒惰，是他们生活的又一写照。工作负担沉重，仿佛化身不知疲倦的机器，24小时不停运转。这类人群并

提到与心血管健康相关的体征数据，大多数人先想到的往往是血压、血脂、血糖、心率等常规指标，而对于HRV（心率变异性，Heart Rate Variability）少有人知。事实上，HRV作为检测心律失常的无创性指标，已广泛应用于心律失常的病情、预后和药物疗效的评