“日食葱，身轻松”洋葱和它搭配，益气养颜，调气息，养心！
家人们！你们敢信吗？平时炒菜里不起眼的小配角洋葱，居然藏着超强变美魔法！刷到一个超火的女明星拍视频，天天都要吃洋葱做的菜。再看看我身边的闺蜜，以前脸色差得像白纸，连续吃了三个月洋葱做的菜，现在素颜出门都能被追着夸！老一辈说的“日食葱，身轻松”，原来真的不是随便
益气
端午佳节，中医教你清暑去湿，祛风防疫，健脾益气
端午佳节，时值仲夏，气候炎热且多雨，空气湿度大，蚊虫滋生，病毒活跃，人体易受暑湿之邪侵袭，出现困倦、食欲不振、身体沉重等不适症状。从中医角度而言，此时正是清暑去湿、祛风防疫、健脾益气的关键时期，以下为大家介绍一些实用的中医养生方法。
大健康投资良机：江苏首批保护名录内的药食同源秘方补血益气膏
随着社会节奏的加快和生活压力的增大，越来越多的人面临着健康问题。尤其是白领阶层，由于工作和精神压力过大，容易出现一系列健康问题。针对这些问题，江苏省官方发布了一系列药食同源的秘方，其中最具代表性的是王长杰医生的补血益气膏方。本文将详细介绍这一膏方的背景、优势以
冬季吃素，疾病不上门？提醒：常吃这几种蔬菜，或能养肠胃益气血
声明：本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容，文末已标注文献等相关信源，为了方便大家更好的理解，部分情节存在“艺术加工”，旨在更加趣味性的科普健康知识。
结节，千万不要等着切！一张宋代名方，疏肝健脾益气，散各类结节
今天介绍的这张方子出自宋代的《太平惠民和剂局方》，名为逍遥散。方名就借用了庄子“逍遥”思想的意境，可见创制这剂方子的意境多么潇洒快活。