减压调适

12355｜中高考心理减压调适，一起来看看这些建议

一年一度的高考即将来临，考生们将在考场上用笔尖书写自己的未来。随着考试时间临近，给考生所带来的心理压力和负担也会越来越重。为缓解考生考前可能出现难以缓解的紧张焦虑情绪，汕尾12355青少年服务中心为考生送上考前减压宝典，助力考生以积极乐观的心态迎接高考。