王佐

艾锤瑜伽创始人王佐:艾锤瑜伽前世今生

你是否曾经听说过艾锤瑜伽这种神奇的养生课程?也许你在某个时刻好奇过,它究竟能为我们的健康带来怎样的改变。随着现代人对健康的重视,传统的中医疗法逐渐引起了社会各界的关注,尤其是以艾草为核心的艾锤养生法,备受瞩目。本文将深入探讨艾锤瑜伽的前世今生,以及其养生功效以

创始人 瑜伽 王佐 2024-11-30 16:09  3

世界瑜伽泰斗王佐老师失眠瑜伽案例

我们或多或少都有过失眠,夜不能寐,实在给我们的正常生活造成了很大的困扰。失眠问题是指尽管有适当的睡眠机会和睡眠环境,仍然对睡眠时间和睡眠质量不满意,且影响日间社会功能的一种主观体验。从中医瑜伽角度看,失眠多由肝郁化火、阴虚火旺、心脾两虚、心胆气虚引起。本小编曾

失眠 瑜伽 王佐 2024-11-22 09:39  3