豆腐皮

老人最适合吃的高蛋白，鸡蛋只排第四，第一名很多人都不知道

要说现在人最怕什么，不是老了走不动路，也不是病了不能治，而是身体一天天“缩水”，肌肉一点点流失，喊你去超市你说累，站着做饭你说腿软，明明没生病，却总觉得虚得很，这种状态，大概率就是“肌少症”在敲门。

下午4点半左右，我和儿子一起出门。他去理发，我要拿快递，我让他把我送到快递那里，他又去理发的。