小红书上，关于“发疯文学”话题的浏览量已经超过13亿次，关键词为“解压”的400多万篇笔记，无一不在诉说着当代年轻人的“高压”现状。

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据中科院数据，近三年以来，全球新增超过7000万抑郁症患者，9000万焦虑症患者。2021年10月，知名医学期刊《柳叶刀》发布报告称， 2020年全球共2.46亿人患抑郁症，3.74亿人患焦虑症。在简单心理《2021-2022年大众心理健康洞察报告》中，“抑郁

音乐治疗 语言 音乐治疗师 2024-11-21 07:17  3