饮食误区资讯

告诫老年人：年过60岁，宁可天天躺平休息，也别多做这些事

早上六点，楼下公园里热闹非凡。几个白发阿姨正在跳广场舞，旁边几个大爷跟着节奏打太极，还有一位推着小推车卖早餐的大妈边走边吆喝。看上去热气腾腾，充满活力。但细看就会发现，有些人脸色不太对，气喘吁吁，手脚僵硬，甚至间或停下来扶着腰喘气。

为强化师生端午节前安全意识，5月30日，淮安市老子山九年制学校开展端午节前“1530”安全教育“润心”行动，通过专题宣讲形式，为全体师生送上“安全锦囊”，筑牢节日安全防护网。

近日，在第36个中国学生营养日到来之际，江苏海安高新区隆政中小学围绕“驱动平衡，身心健康”主题，于5月16日至5月20日开展了一系列丰富多彩的活动，旨在提升学生对营养均衡、运动平衡与心理健康重要性的认知，营造关注学生身心健康的良好校园氛围。

本期节目特邀资深的食品专家，从考前冲刺到考试当天，帮我们避开饮食误区，教我们家长用吃，给考生大脑充电。

2025年5月17日至5月23日为第十一届全民营养周。今年，长沙市全民营养周的活动传播主题为“减盐减油、吃动平衡；健康体重、全民行动”，宣传口号为“健康长沙、营养先行”，旨在传播合理的营养摄入方法，提高全民营养意识，保持健康生活方式。

随着高考日期临近，在医院的门诊上，家长反映，孩子出现焦虑、烦躁、恐慌、紧张、易怒、疲惫、沮丧等情绪反应，自信心受打击。该如何化解，科学备考？5月19日，银川市第一人民医院精神心理科主任周保在接受记者采访时建议，考生以平稳心态面对高考。

我是肾内科李同侠医生，在临床工作中发现许多肾囊肿患者常陷入饮食误区。肾囊肿患者的饮食管理需要规避代谢负担，而非单纯追求所谓'滋补。今天就用大白话告诉大家，肾囊肿真正该远离的3类食物。

声明：本文根据权威资料结合个人观点撰写，为原创内容，文末已标注文献等相关信源，在今日头条全网首发72小时，文章不含任何虚构情节和“艺术加工”，无任何虚构对话，本文不含任何低质创作，旨在更加趣味性的科普健康知识，如有不适请线下就医。

为提升青少年对网络谣言、伪科学的辨识能力，常州市委网信办、常州团市委、知乎城市常州联合发起“真相常在”辟谣绘画征集活动！无论你是中小学生还是青年创作者，只要敢想敢画，就能用创意守护真相，赢取荣誉与奖励！

得了糖尿病就不能再吃甜食了，还谈什么幸福感？在11月14日联合国糖尿病日到来之际，在由中国健康促进与教育协会主办的“中国健康知识传播激励计划2024年联合国糖尿病日科普传播活动”上，中国疾病预防控制中心营养与健康所研究员何丽表示，只要保持均衡合理的膳食习惯，适