饮食误区资讯

协和医院新研究：90%糖友5大饮食误区，黄金配餐公式血糖直降2.7%

近期，国际糖尿病联盟公布的数据让人心情沉重：我国每8个成年人中就有1位糖尿病患者。更让人忧心的是，常常在诊室外听到有人问：“得了糖尿病，就只能过粗茶淡饭的日子吗？”今天咱们就来打破那些广为流传的饮食谣言，借助临床营养学的新发现，为糖友们重塑饮食观念。

在日常生活中，我们常常会听到各种关于饮食的说法，有些听起来似乎很有道理，但实际上却是毫无根据的谣言。今天，就让我们一起深入探究，揭开那些常见饮食误区的真面目。

新年刚至，大家都想图个好彩头，各类美食纷纷登场，车厘子更是以其娇艳欲滴的模样、甜润多汁的口感，成为不少人年货清单上的“宠儿”。可谁能料到，一位女子与车厘子的这场“亲密接触”，竟成了一场惊心动魄的健康历险，也给所有人敲响了一记响亮的警钟。

血液透析是慢性肾脏病（CKD）患者维持生命的重要手段之一，尤其对于终末期肾病（ESRD）患者而言，透析治疗几乎成为日常生活的常态。然而，透析治疗在清除体内毒素和多余水分的同时，也可能带来一系列并发症，其中肾性贫血是较为常见的一种。肾性贫血不仅影响患者的生活质量

在当今社会，随着健康意识的普及，越来越多的人开始关注饮食健康。张志杰健康快车直播栏目作为传播健康知识的重要平台，经常就饮食话题展开深入讨论。今天，让我们一起探讨几个常见的饮食误区，并尝试用更加流畅的语言来阐述这些问题。

得了糖尿病就不能再吃甜食了，还谈什么幸福感？在11月14日联合国糖尿病日到来之际，在由中国健康促进与教育协会主办的“中国健康知识传播激励计划2024年联合国糖尿病日科普传播活动”上，中国疾病预防控制中心营养与健康所研究员何丽表示，只要保持均衡合理的膳食习惯，适