南国书香节2025 | “食俗艺居·粤见书香”岭南文化答题活动
岭南文化是中华民族灿烂文化中最具特色和活力的地域文化之一，在中华文化发展史上占有重要地位，对中华文化的发展作出了重要贡献。
食俗
立秋后，老食俗要吃“1菜1肉1瓜”，老传统别忘记了
每年这个时候，门诊里“老胃病”复发的、血压忽高忽低的、睡眠崩盘的、忽冷忽热感冒的，一波接一波。真正让人感到“秋意”的，其实是身体的“叫苦”。气温开始下探，昼夜温差拉大，湿度变化快，空气干燥，免疫系统开始“考验你到底有没有好好过夏天”。
老话讲“芒种不种，再种无用”，俗称“忙种”的节气是什么意思？
芒种，作为二十四节气中的第九个节气，标志着夏季的深处，也预示着农田里的忙碌时光已经到来。
明日芒种，记得“吃2样、做2事”平安顺遂寓意好，老传统需传承！
明日就是一年一度的芒种节气，芒种是二十四节气之一，在黄河中下游地区芒种节气正是麦收的时节，天气比较热，在民间是非常重视的一个节气。在各地都有着不一样的习俗以及食俗。
端午食俗：除了粽子，江苏这些传统美食别错过
当艾草的清香弥漫街巷，一场别具风味的美食盛宴正在江苏各地悄然上演：南通的街巷中，人们精心调制着色彩斑斓的“和菜”；扬州瘦西湖畔的餐桌上，摆着十二道红菜；连云港码头的渔民，正将鸡蛋与粽子一同煮熟……端午节之际，在江苏这片土地上，正以丰富多样的传统美味，诉说着跨越
【 文史新韵 】冬至的代表食俗是什么？冬令进补，怎么补才不会错？
冬至之日，一阳初动，一元复始，此节气蕴含着深厚的文化底蕴，由此衍生出众多典故与丰富多彩的民俗活动。在冬至时节，人们讲究进补，药膳鸡汤便是一道备受推崇的佳肴，家家户户常于冬至之夜炖煮高蛋白的鸡鸭与滋补药材，搭配桂圆甜米糕等美食，以“补冬”之名，滋养身心。