这四个习惯可以控糖！网友：最后一个太难为吃货了
饭桌上有三种人：一种人吃饭像打仗，狼吞虎咽嘴都懒得擦，另一种人吃饭像修仙，米粒都要端详三秒，还有一种人……是你妈在旁边看着你吃饭，嘴里念叨“慢点嚼！糖尿病就是这么吃出来的！”
辣椒素
辣是痛觉还是味觉
辣椒中的辣椒素（capsaicin）是关键因素，它刺激的是TRPV1受体，这些受体通常对热和疼痛有反应。
医生说的“忌辛辣”究竟指什么？一起了解一下
“清淡饮食，忌辛辣”——这句医嘱几乎伴随每个人的就医经历。然而，许多人将“辛辣”简单等同于辣椒，甚至在病中仍偷吃火锅、烧烤。殊不知，这种误解可能会加重病情、延缓康复。一起来了解一下。
常吃辣的人更长寿？研究发现：常吃辣椒能降低死亡风险，真的吗？
“你们这些年轻人啊，我这吃辣椒都吃了一辈子了，不然吃饭嘴里都没有味道，你看没看电视上都说吃辣椒可以预防癌症呢”！
辣椒，关于真辣死人这个事儿
一年多前，我写过一篇文章寻味篇：辣椒！为什么人类食用辣椒会感觉热、冒汗以及烧灼感，这里头大概是讲述了人类或者一堆哺乳动物之所以能感受到辣，是因为TRPV1这条基因。