停止你的内在战争：与不完美的自己和解才是人生必修课 你是否经常在深夜辗转反侧，脑海中不断回放白天的失误？是否明明已经做得足够好，却总觉得自己不够优秀？心理咨询师黄仕明在《停止你的内在战争》中揭示：现代人最残酷的战场不在外界，而在自己心里。那些无声的自我攻击，正在一点点吞噬我们的生命力。 审判 人生 战争 黄仕明 圈禁 2025-05-28 06:38 4