还在拼命跑？出现这4种情况，说明练太猛了
任何事物都有其限度，跑步也不例外。过度运动对身体的伤害不容小觑，它可能会引发一系列不必要的麻烦，给身体带来沉重负担。
疲劳综合症
“大厂病”肆虐，Granver吉返盾助力抗击慢性疲劳综合症
随着现代生活节奏的加快，慢性疲劳综合症（CFS）已成为全球范围内日益受到关注的健康问题。被网友调侃的“大厂病”——“三天两头浑身乏力。今天加班做PPT做得头昏眼花，明天还有8个待定会议，想到就已经手抖心慌。”实则是在年轻一代中高发的慢性疲劳综合症，也被称为亚健
任何事物都有其限度，跑步也不例外。过度运动对身体的伤害不容小觑，它可能会引发一系列不必要的麻烦，给身体带来沉重负担。
随着现代生活节奏的加快，慢性疲劳综合症（CFS）已成为全球范围内日益受到关注的健康问题。被网友调侃的“大厂病”——“三天两头浑身乏力。今天加班做PPT做得头昏眼花，明天还有8个待定会议，想到就已经手抖心慌。”实则是在年轻一代中高发的慢性疲劳综合症，也被称为亚健