夏天吃洋葱的四个简单菜谱能养肝润肺 还真管用
最近老听人说夏天吃对东西能养肝润肺,正好网上有个洋葱养生说法,我寻思着试试。洋葱这玩意儿便宜,做法也不复杂,关键是我实打实做了四道菜,还真觉得身体舒服点。今天就写写我这半个月摸索出来的心得,谁爱参考随便看。
最近老听人说夏天吃对东西能养肝润肺,正好网上有个洋葱养生说法,我寻思着试试。洋葱这玩意儿便宜,做法也不复杂,关键是我实打实做了四道菜,还真觉得身体舒服点。今天就写写我这半个月摸索出来的心得,谁爱参考随便看。
这道菜简单得很,食材也特好准备。金针菇,那可是“素菜界扛把子”,爽滑又吸汁;鸡蛋就更不用说啦,家家必备。咱先把金针菇的根部切掉,洗干净再撕成小束。接着打俩鸡蛋到碗里,用筷子使劲搅和匀。