抓住一月黄金期，一把“肾黄金”泡水喝，壮肾养五脏！男女都能用
《黄帝内经》中说：“肾者，主蛰，封藏之本，精之处也。肾脏是人体的阳气之根，温煦着全身脏腑、器官、形体。一旦肾出现问题，我们不仅会产生上述症状，还会出现肾病、肺病、脾胃病。
五脏
《本草纲目》故事：大枣补五脏治虚损
时珍曰∶按许叔微《本事方》云：一妇病脏燥悲泣不止，祈祷备至。予忆古方治此证用大枣汤，遂治，与服尽剂而愈。古人识病治方，妙绝如此。又陈自明《妇人良方》云∶程虎卿内人妊娠四、五个月，遇昼则惨戚悲伤，泪下数欠，如有所凭，医巫兼治皆无益。管伯周说∶先人曾语此，治须大枣
长寿第一草，睡前吃，入睡贼快，记忆力变好，免疫力变好，调五脏
中华九大仙草： 石斛、天山雪莲、人参、首乌、茯苓、苁蓉、灵芝、珍珠、冬虫夏草 。九大仙草是唐朝时候评选出来的，我之前的文章已经聊过了石斛、人参、茯苓，今天我与小伙伴们聊一聊东方神草灵芝。
冬不养阳，一年白忙！常吃2肉、做2事，阳气补足了，五脏也养好
而冬季属阴，本就阴气盛阳气衰，人体亦是如此。再加上冬季寒邪肆虐，易耗散人体阳气，故而冬季养护阳气至关重要。俗话“冬季不养阳，一年都白忙”，说的就是这个道理。
自闭症，五脏阴阳失衡，重中之重就在于“破痰”！
这里的“痰”并非痰液，而是人体津液中的杂质，现在很多妈妈在孕期或哺乳期过度进补，添加辅食后又过早添加肉食水果，这样很容易造成幼儿积食积饮，生痰生湿。
百病皆因痰作祟，中医告诉你如何祛除五脏之痰
中医里有“百病皆由痰作祟”、“怪病多从痰治”的说法。这里的痰包括有形之痰和无形之痰，它可以随气的上下而游走，无处不到，它有胶结、凝聚的特点，停滞在哪，就会留在那，使身体生出各种疾病来。
五脏共管延缓肾衰
慢性肾衰竭是各种慢性肾脏病持续进展的最终结局，以肾功能减退，水、电解质及酸碱代谢失衡，代谢产物潴留为主要表现。大量临床研究表明，传统医学辨证施治可改善慢性肾衰竭早、中期患者的症状，延缓疾病进程。全国名中医、山西省中医院院长刘光珍教授从事40多年的肾脏病临床工作
郴州市第五完全小学：中医话五脏 文化润校园
文图/欧阳江凯 为弘扬中华优秀传统文化，传播中医药知识，2024年11月20日，郴州市第五完全小学开展“中医药文化科普进校园”活动。