怪兽

你根本不饿 是情绪怪兽在搞鬼

情绪和饮食宛如一对好伙伴,紧密相连、相互影响。被超重或肥胖困扰的人往往深陷于情绪与饮食错综复杂的关系网中,难以自拔。若想改善这一状况,关键在于让我们的心静下来,深刻认识自己的情绪,读懂食欲背后那些不易察觉的“小心思”。

情绪 正念 怪兽 薯片 进食 2025-08-12 07:52  3

真正聪明的人,从不和这8种人深交

真正聪明的人,从不和这8种人深交。你身边有没有这样的人?聊天聊着聊着就变成他一个人的独角戏,或者总是带着满满的负能量诉苦抱怨,还有那种表面笑呵呵背后给你使绊子的?跟这种人混久了,你会发现自己也变得浮躁、消极,甚至开始怀疑人生。

聪明 怪兽 负能量 酸溜溜 吸血虫 2025-06-23 21:25  9