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莱佛士医院助力战胜“溜溜球式”减重，让体重管理更科学

北京2025年4月7日 /美通社/ -- 近年来，我国的肥胖问题日益严峻。2022年，我国超22万人因高BMI导致非传染性疾病过早死亡[1]，按平均寿命计算，健康寿命损失年数超840万年。今年3月，《柳叶刀》杂志公布的数据显示，我国超重和肥胖人数总计4.02亿

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在减肥这条漫长而艰辛的道路上，"溜溜球效应"就像一个挥之不去的梦魇。据统计，超过80%的节食减肥者会在一年内出现体重反弹，其中近半数甚至比减肥前更重。这种反复的体重波动不仅打击减肥者的信心，更会对身体造成严重伤害。本文将揭示体重反弹的深层原因，并提供科学的解决

2 月 4 日发表在《临床内分泌与代谢杂志》上的一项新研究发现，体重循环（通常称为溜溜球节食）会显著增加 1 型糖尿病患者患肾病的风险。无论一个人的体重指数 ( BMI ) 或其他传统风险因素如何，这种风险仍然很高。