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如何训练你的大脑克服坏习惯？

原创 ART MARKMAN 丘脑大叔早上好，我是脑叔，一个爱聊脑的家伙。你是否有一些坏习惯？以下这些策略或许能帮助你摆脱它们。也许你注意到，家里的布置让你难以专注工作，或者你的某些行为让同住的人感到困扰。又或者，你厌倦了无休止地刷手机，或者每天早上不停地按掉

在持续探索一种无需阿片类药物，甚至完全绕过药物的疼痛干预方法的过程中，一种基于游戏的新型系统在治疗慢性神经性疼痛方面展现出巨大潜力。该系统利用游戏和头显，“训练”患者重新连接大脑信号，以缓解疼痛。

近日，湖南省中西医结合医院（湖南省中医药研究院附属医院）神经外科成功救治了一名突发左侧丘脑出血的独居老人，展现了团队的高超医术与责任担当。

大脑不断受到视觉、声音和其他刺激的轰炸，但人们只意识到周围世界的一小部分——例如，一块巧克力的味道或某人的声音。研究人员早就知道，大脑皮层，在这种意识到特定想法的体验中起着重要作用。

大脑研究人员已经确定了丘脑和皮层之间的桥梁，这是运动学习功能中被修改的关键区域。他们发现，这样的学习不仅仅是调整活动水平，它还塑造了回路的线路，精炼了大脑区域之间的对话。

阿尔茨海默病是一种常见的神经退行性疾病，也是痴呆症的主要原因。大量证据支持“淀粉样蛋白假说”，指出阿尔茨海默病的发病机制主要是由淀粉样蛋白-β的沉积引起的，淀粉样蛋白-β会驱动大脑中的 tau 磷酸化、神经炎症和神经退化。最近抗淀粉样蛋白试验的积极结果通过生化