北京健康报告出炉：骨质疏松仍是第一大“健康公敌”，专家支招应对
#北京人体检报告上问题最多的就是它##骨质疏松是北京体检人群的健康公敌#【北京健康报告出炉：骨质疏松仍是第一大“健康公敌”，专家支招应对】27号《2025版北京市体检人群抽样健康报告》发布。报告针对22项体检异常结果进行了统计，骨量减少导致骨质疏松已连续第二年
骨质
净水器中的阻垢剂会导致骨质疏松？
实际上，阻垢剂中磷酸盐的使用是非常有限的，而且我们摄入的磷酸盐主要来自食物，不是饮水。而且骨质疏松的原因很多，磷酸盐摄入过量很罕见。总之，只要净水设备合规，不需要过度担心阻垢剂。
河南女子吃维生素D预防骨质疏松，查出尿毒症，她犯了3个错误
第一个问题，就是自己瞎吃，剂量没数。维生素D是脂溶性的，意思就是它不像维生素C那样，多吃了还能从尿里排出去，它会在身体里存着。你吃得多，它就越积越多。
医生：希望你的骨密度检测报告里，永远不要出现这3点提示
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我国骨质疏松患者过千万，医生：除了久坐，4种食物也在掏空骨骼
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骨质疏松不怕白酒，更不怕你熬夜，真正怕的是这4个生活习惯
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**4. 二婚彩礼比头婚贵三倍！大爷哭晕：您骨质疏松要镶金？**
公园相亲角蹲三天，微信加爆十几个群？醒醒吧大爷！那些张嘴就要八万八的阿姨，脖子上挂的不是金项链——是秤砣！
年纪大了要补钙，推荐这九道家常菜，比喝牛奶强，改善骨质疏松
年纪一大，身体就像老房子，总有地方开始“吱吱响”。最常见的就是骨头不听使唤——蹲下起不来，走路腿发软，晚上翻身都觉得骨头在“抗议”。很多人第一反应是：是不是缺钙？是不是得喝牛奶了？
骨质疏松与晒太阳有关？医生提醒：天气寒冷，补钙切记“四不要”
别看太阳晒起来暖洋洋的，它对我们的骨头可有大用处。晒太阳能帮助身体合成一种叫“维生素D”的东西，这玩意儿就像钙的搬运工，没有它，钙吃再多也进不了骨头里去。
【豫健科普】骨质疏松知多少？
骨质疏松症是一种以骨量减低、骨组织微结构损坏，导致骨脆性增加、易发生骨折为特征的全身性骨病，分为原发性和继发性[1]。骨质疏松症随着年龄增长发病率增高，国家卫生健康委员会2018年10月公布首个中国骨质疏松症流行病学调查结果（如下图），患病率65岁以上明显高于
钙是阻击骨质疏松、腰酸背痛的关键物质？常做4件事不怕缺钙
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26岁女孩骨质疏松上热搜！竟然是因为这个习惯……很多人都有
维生素 D 是一类脂溶性维生素，对人体的主要作用是促进食物中的钙在肠道的吸收，有利于骨健康。维生素 D 就像人体内的“钙运输大队长”，当我们摄入钙剂后，若无充足的维生素 D，钙难以被肠道有效吸收，更无法顺利地沉积到骨骼中，久而久之就会导致骨质疏松。
26岁女孩骨质疏松上热搜！竟然是因为这个习惯……很多人都有，快自查→
然而，最近看到一则令人揪心的新闻：一名 26 岁的女孩，因为长期“全副武装”地防晒，竟然被确诊为骨质疏松！
骨质疏松诊断必看！骨密度咋测？结果咋看？这篇唠明白啦！
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73岁女性骨质疏松患者，开“吡格列酮+阿卡波糖”可行吗？
钙吸收减少：PPIs通过显著抑制胃酸分泌，使肠道内钙吸收减少。饮食中的钙多为不溶性盐，其溶解需依赖胃酸维持的适宜pH值，胃酸分泌减少会导致钙的吸收受限。
肠道菌群决定骨质流失快慢？华大基因联合多家机构发布研究
随着我国人口老龄化加速，骨量减少及骨质疏松症已成为中老年人常见健康隐患。越来越多的证据表明肠道微生物群与骨骼健康有关。然而衰老及肠道菌群在骨质疏松症发展中的交互作用未有定论。
当骨质疏松合并肢端肥大症，应如何补钙？
在大众认知里，骨质疏松和肢端肥大症似乎是互不相关的两种疾病。但在实际临床中，这两种疾病常存在交集。肢端肥大症患者由于生长激素（GH）长时间过度分泌，致使骨骼和软组织出现异常增生现象；骨质疏松的显著特征，则是骨密度持续降低，骨折风险大幅增加。当两者并存时，患者骨
骨质疏松早期筛查：BTMs的最新研究进展与前景
骨质疏松症（Osteoporosis, OP）是一种常见的全身性骨病，中老年人群患病率较高，在全球人口老龄化加剧的情况下，OP及其引起的脆性骨折对个体及社会的影响日益严重，但目前仍缺乏有效的早期筛查方法。骨转换生化标志物（bone turnover marke
骨质疏松的“祸根”被发现！医生：若有这3个习惯，劝你早点改正
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老年人腰背疼痛，是骨质疏松吗？如何增强骨骼健康？
参考文献：[1] 李华. 骨质疏松的营养干预研究[J]. 中国老年医学, 2023, 35(4).[2] 王明. 老年人钙代谢紊乱与骨健康[J]. 营养学报, 2022, 44(6).[3] 张强. 抗骨质疏松药物的应用进展[J]. 现代医药卫生, 2024,