各位父老乡亲们注意啦！明天6月21号就是夏至了，这可是二十四节气里的大日子！这天太阳直直地晒在北回归线上，是咱们北半球一年中白天最长、晚上最短的一天。老话说得好："夏至三庚数头伏"，意思就是夏至过后，最让人头疼的三伏天就要来啦！

养胃 夏至 苦菊 红豆薏米 白扁豆 2025-06-21 03:25  6

救命！最近照镜子都被自己吓到——头发油得能煎鸡蛋，舌苔厚得像铺了层棉花，每天早上起床浑身像灌了铅一样沉！刷手机才知道，原来好多人都被湿气折磨！再一看热搜，医院中医科门口排队的人都快排到马路上了！没办法，我翻出奶奶藏了好久的"秘密食谱"，喝了三碗用豆子煮的汤，湿

睡眠 湿气 白扁豆 桂圆红枣汤 三豆饮 2025-06-12 00:31  6

芒种，二十四节气中的第九个节气，因“有芒之种谷可稼种”而得名，是麦收稻播的农忙时节。此时麦黄梅熟，暑湿交织，阳气至盛，湿热困脾，属火，对应心，宜清热利湿、养心护脾，忌急躁。

芒种 白扁豆 署光 时逢芒种 时逢 2025-06-05 10:10  8

最近跟上海杠上了，大家知道上海有三种猪、四种桃、两种蟹、两种梨、三种米、四种瓜，等等，今天来聊聊上海人做菜常用到的两种本地豆。

上海 种豆 彭镇 白扁豆 扁豆 2025-06-01 01:39  10

盛夏的蝉鸣声里，厨房蒸腾的热气总让家长犯难：如何让孩子在暑气中既吃得健康，又能调动食欲？老一辈传下的"夏吃豆，胜吃肉"谚语，近来竟成了社交平台的热门话题——当儿科专家在直播间揭秘豆类的"营养密码"，无数家庭主妇连夜翻出了压箱底的豆类食谱。今天就带大家解锁四种"

食谱 黄金 食欲 添饭 白扁豆 2025-05-21 18:18  6