情侣杯

怎么才能忘记一个人

在社交媒体上取消关注、拉黑或者删除对方的联系方式。例如，如果你经常在微信上看到对方的动态就会不断想起他/她，那么删除好友可以减少这种视觉上的刺激。这样当你打开社交软件时，就不会被对方的信息所干扰，避免回忆起与对方有关的往事。