脑白质病变资讯

脑白质病变：隐匿的“脑内危机”，何时需干预？如何科学预防？

脑白质是大脑中神经纤维密集的区域，负责传递神经信号。当白质因缺血、炎症、代谢异常或遗传等因素发生结构或功能损伤时，即称为脑白质病变。它并非单一疾病，而是多种病因（如高血压、糖尿病、多发性硬化、遗传代谢病等）导致的共同病理表现。

各位老朋友，您是不是经常觉得跟年轻人聊不到一块儿？有时候说着说着，人家脸色就变了，自己还没反应过来咋回事。其实啊，人上了年纪，说话可得多琢磨琢磨，有些话一出口，可能就让人心里不痛快了。今天就跟您唠唠，咱70岁以后最好少说的八句话，每句后面都藏着大学问呢！

曾经一则关于40岁女子因卵巢早衰而断崖式衰老的短视频引发广泛关注，这让人们深刻意识到衰老离我们并不遥远。正如今天故事中的主人公们，他们有的在本该充满活力的年纪，身体却提前出现了严重问题。

上了年纪的人都怕骨质疏松，一旦摔倒有可能造成骨折，会长期卧床,甚至威胁生命。但您知道吗？人体中最重要的器官之一，控制着我们的思考、记忆、运动和行为等各种生理功能的大脑，其中一个特殊区域也会经历类似的疏松！这种发生在大脑里的“疏松”也会让我们的脑组织变镂空吗？它

日前，日本金泽大学医学科学研究生院领导的一项研究报告称，在非痴呆老年人中，多喝绿茶与少患脑白质损伤之间存在显著联系。研究结果表明，每天喝3杯或3杯以上的绿茶或有助于保护大脑健康，而喝咖啡则没有明显效果。该研究在《npj食品科学》上发表，是日本老龄化和痴呆前瞻性

脑白质病变通常预示着大脑小血管疾病，与认知能力下降、血管性痴呆和阿尔茨海默病有关。该研究旨在利用磁共振成像（MRI）数据评估绿茶和咖啡摄入对脑白质病变、海马体积和总脑容量的影响。

随着全球人口老龄化的加剧，老年痴呆症已成为威胁公共健康的重大问题。近年来，饮食干预作为一种非药物性手段，在预防痴呆和脑健康保护方面受到广泛关注。

烧一壶水，泡一杯茶，不少人喜爱茶香四溢的惬意。喝茶不仅能够给人带来口味的享受，还能带来很多健康益处。那么，究竟每天喝几杯茶最好呢？

创立于1862年的日本金泽大学参考文献Source：Kanazawa UniversityDrinking green tea linked to fewer white matter lesions in brains of older adultsRefe