这3种“白色食材”要多吃，滋阴润燥，抵御寒冷，顺利安康度过冬
这道菜肴的主角是山药和牛肉，两者搭配在一起，既营养丰富又美味可口。首先，将山药切成薄片，用清水煮熟备用。接着，将牛肉切成丝状，加入适量的盐、生抽、料酒等调料腌制片刻。最后，将腌制好的牛肉丝炒至变色，加入少许葱姜蒜爆香，再加入煮熟的山药片翻炒均匀即可。这道菜肴不
这道菜肴的主角是山药和牛肉，两者搭配在一起，既营养丰富又美味可口。首先，将山药切成薄片，用清水煮熟备用。接着，将牛肉切成丝状，加入适量的盐、生抽、料酒等调料腌制片刻。最后，将腌制好的牛肉丝炒至变色，加入少许葱姜蒜爆香，再加入煮熟的山药片翻炒均匀即可。这道菜肴不